Hør den direkte her på siden ved at klikke på en episode –
eller find den på Spotify……& følg os gerne 🙂
Vi laver ikke den her podcast alene.
Den bliver til sammen med jer, der lytter. Når I skriver, deler, spørger eller undrer jer, så er det det, der giver os lyst til at fortsætte – og gør episoderne mere konkrete og virkelige.
Så hvis noget rører sig i dig, så skriv. Også selvom det bare er en løs tanke.
Vi læser det hele – og det betyder mere, end du tror 
Vi elsker nemlig at høre fra jer.
Maja & Achim
Hop med direkte til lytterspørgsmålene
Ep 1: Fra “det kan man da ikke” til “hold op, hvor var det enkelt og udramatisk”.
I denne første episode deler vi vores vej ind i den tantriske verden– et sanseligt univers, vi slet ikke kunne have forestillet os på forhånd.
En kropslig erfaring, der ikke passede ind i sindets kasser, men stille og roligt begyndte at opløse dem. Og som åbnede for en mere fri måde at erfare livet, kroppen og verden på.
Lyt med, hvis du er nysgerrig på, hvad der kan ske, når erfaring får lov at komme før forståelse.
Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske lyst til at dele en refleksion, er du meget velkommen til at skrive til os:
podcast@tantriskmeditation.dk
Vi glæder os til at høre fra dig
Ep 2: Indre moralpoliti & nøgenhed
I denne episode undersøger vi den indre forholdthed, der opstår, når moral, skam og angst blander sig i lyst og kontakt.
Vi taler om at være nøgen – med sig selv og med andre – uden at skulle noget. Om berøring, opmærksomhed og sanselighed som et bevidst rum, hvor intet skal præsteres og hvor der åbnes et helt særlig erfarings og udviklingsrum.
En samtale for dig, der er nysgerrig på, hvad der kan åbne sig i bevidst kontakt med lyst.
Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske lyst til at dele en refleksion, er du meget velkommen til at skrive til os:
podcast@tantriskmeditation.dk
Vi glæder os til at høre fra dig 💛
Ep 3: Den lille forskel, som har store konsekvenser.
Hvor er det dog vildt dejligt at blive rørt på hele kroppen uden, at der bliver gjort forskel.
I denne episode undersøger vi, hvad helhed egentlig betyder – når hele kroppen får lov at være med.
Hvad sker der, når vi bliver berørt uden forskel, uden rangorden, uden at noget er vigtigere end andet – selvom sindet insisterer på, at der selvfølgelig er forskel?
Berøring i frihed og berøring, som inviterer til frihed og til at erfare noget helt nyt i sig selv.
En samtale for dig, der er nysgerrig på, hvad der sker med lysten, når kroppen ikke skal præstere – men bare have lov at være hel.
Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske lyst til at dele en refleksion, er du meget velkommen til at skrive til os:
podcast@tantriskmeditation.dk
Vi glæder os til at høre fra dig 💛
Ep 4: Sex & intimitet uden rejsning
“Achim, hvorfor tror du, det her med rejsning er så vigtigt?”
I denne episode undersøger vi, hvordan fokus på rejsning – og på at gøre det rigtigt – kan skabe pres og langsomt lukke for kontakten til lyst.
Vi taler om, hvad der sker, når bestræbelsen på at gøre det godt betyder, at man mister sig selv undervejs.
En samtale om sex og intimitet uden rejsning – og om den enorme åbning, der kan opstå, når tempoet sænkes, sanseligheden får plads, og kroppen ikke skal leve op til en forventning.
Om hvordan pres skaber spænding og afstand, mens langsomhed og opmærksomhed kan invitere til en mere levende og frit seksualitet.
En samtale for dig, der er nysgerrig på, hvad der sker med lysten, når den ikke skal præsteres frem –men får lov at opstå indefra.
Ep 5: Din lyst er ikke forsvundet – du leder måske bare det forkerte sted
Hvis der ikke er begær… er der så stadig lyst?
Vi taler ofte om lyst, som noget der opstår mellem to mennesker. Men hvad nu hvis det meste af det, vi kalder lyst… egentlig er et håb om at få noget eller give noget?
Opmærksomhed.
Kontakt.
Bekræftelse.
Nærhed.
Og hvad nu hvis lyst egentlig peger på noget helt andet –
noget,
som for de fleste ligger i det skjulte…
og som kan åbne op for en dybere, mere levende form af livslyst.
I denne episode undersøger vi forskellen på begær, der er bundet op på behov og forventninger – og lyst, der opstår indefra, uden at skulle føre til noget bestemt.
Vi taler om det sted, hvor du ikke skal præstere, give eller være noget for nogen… men hvor du i stedet kan begynde at mærke dig selv uden agenda.
For dig, der kan genkende: – at lysten i parforholdet svinger eller forsvinder – at nærhed nogle gange føles som noget, du skal “finde frem” eller skabe – at du længes efter noget mere ægte og mindre anstrengt – at du savner en følelse af at være levende – uden at det skal handle om nogen andre
Episoden er en invitation til at opdage, at lyst ikke nødvendigvis er noget, der skal vækkes… men noget, der allerede er der, når du ikke forsøger at få noget ud af det.
Ep 6: Rejsning uden begær?
Hvordan er det muligt at opleve lyst sammen med et menneske, man på ingen måde begærer?
I denne episode undersøger vi netop det spørgsmål. Hvad lyst egentlig er – når den ikke er bundet til fantasi, mål eller tiltrækning, som vil noget bestemt.
Vi taler om forskellen på lyst, begær og forventning, og om hvordan lyst kan opstå i kontakt, nærvær og sansning – også dér, hvor sindet ikke forstår det.
En samtale om at slippe idéen om, hvem man burde have lyst til. Og om den frihed, der kan åbne sig, når lyst får lov at være det, den er – uden forklaring og uden krav.
En samtale for dig, der er nysgerrig på lyst som noget langt større end begær.
Ep 7: Hvorfor er hengivelse så svært – selv når vi længes efter det?
I denne episode dykker vi ned i hengivelse som nøgle til lyst, nærvær og levende kontakt – både i tantramassage og i livet.
Vi undersøger forskellen på hengivelse og overgivelse, hvorfor kontrol spænder ben, og hvordan tryghed, kropskontakt og evnen til at sige ja og nej åbner døren til en dybere sanselighed.
Samtalen bevæger sig fra konkrete erfaringer i kroppen til dynamikker i parforholdet – og viser, hvorfor hengivelse ikke er noget, du kan beslutte dig til… men noget, der opstår, når du tør være ærlig i det, der er.
Ep 8: Du er så kontrolleret
I denne episode fortsætter vi ind i hengivelsens landskab – og stiller et af de mest sårbare spørgsmål i parforholdet:
Hvorfor kan – eller vil – min partner ikke hengive sig?
Vi åbner for en ny måde at se det på.
Ikke som et problem hos den ene… men som et møde mellem to forskellige måder at sanse verden på.
Vi taler om tempo og spænding.
Om nervesystemer, der enten åbner… eller beskytter.
Og om hvordan hengivelse ikke opstår gennem krav – men i det øjeblik noget i os falder til ro.
For hengivelse er ikke noget, vi kan tage fra hinanden.
Det er noget, der opstår… når vi tør være i det, der er – sammen.
Ep 9: Hvad nu hvis kun den ene i parforhold interesserer sig for det tantriske? (udkommer den 6.6.26)
Ep 10: Erogene zoner og seksuel energi (20.6.26)
Ep 11: Er en tantramassage egentlig sex? (4.7.26)
Spørgsmål:
“Jeg tænkte på, at der, rent fysiologisk, ER forskel på forskellige steder på kroppen. At de intime områder indeholder flere erogene zoner. Men oplever I at alle kroppens områder kan “opnå” samme høje grad af sensitivitet i f. eks en tantra massage?”
(Hør også episode 10, hvor vi taler om det)
Spørgsmål:
“…og så er der også den kinesiske medicin som navngiver forskellige former af chi.. Hvis man vil “aktivere” den seksuelle er man vel nødt til at røre i køns området?”
(Hør også episode 10, hvor vi taler om det)
Spørgsmål:
“Min kæreste er åben overfor at jeg undersøger det tantriske univers, men ønsker ikke at være en del af det.
Hvad er jeres tanker omkring forhold hvor den ene ønsker det i sit liv og den anden ikke.
Jeg synes det er en spændende problemstilling.
Hvordan afmystificerer man noget, når der ikke er interesse for at være nysgerrig på det?”
(Hør Episode 9, hvor vi tager dette spørgsmål op.)
Spørgsmål: